Geschreven door Sander Huisman

“Met Ademcoaching

beter hardlopen”

Sander Huisman noemt zichzelf geen technische hardlooptrainer, maar vooral een hardlooppromotor. Hij heeft veel klanten met depressie, burn-out of PTSS en ontdekte ruim tien jaar geleden de heilzame werking van ademtherapie. “Het helpt om een verhoogde hartslag en ademhaling naar een normaal niveau te krijgen.”

Body
Fysiek en mentaal hebben we het in deze tijd zwaar te verduren. De balans tussen inspanning en ontspanning is moeilijk te behouden en gezond eten is ook al een uitdaging.  Heb je niet meer de energie om “het cirkeltje” te doorbreken dan bent u bij Sander aan het goede adres.

Mind
Wij geloven heel sterk in de eigen kracht van de mens. Iedereen is in staat de eigen problemen aan te pakken. Toch kan er een moment komen dat men de touwtjes even niet meer in handen heeft. Dan helpen wij graag door middel van counseling of (mental)coaching. Dit kan in combinatie met Runningtherapie en/of ademtherapie

Spirit
Alles is energie! Het menselijke lichaam, de natuur, de dieren, de huizen, de tafel waar je aan werkt, de stoel waar je op zit. De muziek waar je naar luistert, het eten wat je tot je neemt. Het contact dat je maakt, de aanraking van anderen. De lucht die je inademt, het water in de zee en het vuur in de haard. Dingen die je weet en denkt. Alles wat waarneembaar is, maar ook alles wat niet waarneembaar is met fysieke zintuigen. Alles is energie en alles heeft een andere -, eigen samenstelling, een eigen frequentie, een eigen vorm of patroon. Daar is niet zweverigs aan. Wanneer nu een stukje van het energieveld in je – of om je heen verstoord is kunnen zich problemen voordoen. Melanie kan uhelpen om weer evenwicht te brengen in energiebanen of energievelden. Life changing op een positieve manier.