Vitaliteitscoaching

Vitaliteit, de energie behouden om te blijven doen wat je graag doet! 

Wat doe je om te voorkomen dat de ramen uit je kozijnen vallen omdat deze rot zijn? Onderhouden door de kozijnen te verven, nemen we aan. Wat doe je om te voorkomen dat je met je auto langs de weg komt te staan met pech? Onderhouden door je auto een beurt te laten geven bij de garage, nemen we aan.

Maar wat doe je ter voorkoming van blessures welke je oploopt door allerlei belastende factoren als veel in dezelfde houding bewegen/zitten, zwaar werk, veel sporten en zelfs geestelijke spanningen. In deze tijd is gezond eten al moeilijk, we staan altijd aan en we denken het altijd druk te hebben.

Ik help je weer terug naar de basis te gaan!

Vitaliteitscoaching

Vitaliteit, de energie behouden om te blijven doen wat je graag doet! Tijdens het eerste gesprek gaat het vooral over het bepalen van jouw doel en motivatie.
D.m.v. digitale meetapparatuur bepalen we je lichaamssamenstelling (spier/vocht/vet), bloeddruk en saturatie .

We doen een rustmeting om vast te stellen hoe je lichaam in rust acteert. Aan de hand van jouw input maken we een passend behandelplan.

4 pijlers om het doel te behalen

Elke 2 weken gaan we bespreken wat jouw voortgang is en meten we je lichaamssamenstelling. Samen houden we de 4 pijlers om het doel te behalen in de gaten. Deze zijn;

Waarom wij jou kunnen helpen!

Weer in balans met energetische therapie, Counseling en gerichte lichamelijk coaching. Deze combinatie is goud waard.

Als ervaringsdeskundige kunnen we jou helpen alles uit het leven te halen

 

Ons aanbod versterkt elkaar waardoor je ook mooie combinatie kan maken van verschillende therapie en counseling

Alles wat wij aanbieden wordt op jouw behoefte en wensen aangepast. Zo kunnen we duurzame verandering teweegbrengen

Artikelen

Blog